Поддержка рядом — даже в три часа ночи
Шесть собеседников, практики и дневник — в телефоне. Можно писать или говорить голосом.
Открыть VSOBI
Шесть собеседников — выберите, с кем легче
У каждого свой характер. С любым можно говорить голосом, а не только писать.
ОльгаСпокойная и бережная. Слушает, не торопит.
МартаТёплая, как близкая подруга. Говорит просто.
ВераСобранная, по делу. Помогает разложить мысли по полочкам.
ГалинаМудрая и неторопливая. Много повидала.
АндрейСпокойный и прямой. Для тех, кому легче говорить с мужчиной.
ЛизаБодрая, поддерживает действием. Подталкивает к маленьким шагам.С чем помогает VSOBI
Выберите «дверь» — сферу жизни, в которой вам сейчас нужна поддержка.
🌊
Тревога и паникаУспокоить тело и мысли, когда накрывает.
🌱
Настроение и депрессияМаленькие шаги, когда нет сил.
💬
Эмоции и обидыНазвать чувство, не сорваться.
🌙
СонГигиена сна и мысли перед сном.
🪞
СамооценкаДобрее к себе, увереннее с другими.
🌸
Новая яДля женщин: нагрузка, время для себя.
💼
Работа и выгораниеВосстановиться и держать границы.
🚀
ПредпринимателямТревога за дело, решения, усталость.
🎧
ПодросткамЧувства, учёба, «я не такой(ая)».
🤝
Отношения и близостьГоворить о чувствах, не ссориться зря.
🧸
РодительствоПауза до реакции и доброта к себе.
🩺
Жизнь с болезньюПоддержка рядом с лечением, не вместо него.
Как начать
Три шага. Дальше — в вашем темпе.
- Выберите дверь и собеседникаСкажите, с чем сейчас тяжелее всего, и выберите, с кем комфортно говорить.
- Поговорите или выполните практикуНапишите, скажите голосом или включите короткую практику или медитацию.
- Повторяйте 2–3 раза в неделюОт «делаем вместе» до «делаю сама» — шаг за шагом.
Дневник и график настроения помогают видеть, что меняется со временем. Всё — в вашем телефоне.
Один тариф, без сюрпризов
Первую неделю вы пробуете бесплатно. Дальше — ежемесячно.
490 грн в месяц
Первые 7 дней бесплатно
- Чат без ограничений
- 60 минут голосовых разговоров в месяц
- Все практики
- Медитации с фоновыми звуками
- Дневник и график настроения
Или 2 940 грн в год.
Открыть VSOBIЧестно о границах
VSOBI — это самопомощь, а не лечение.
Это не врач и не психолог
VSOBI не является врачом или лицензированным психологом и не заменяет терапию или неотложную помощь.
Ваши данные — на вашем устройстве
Дневник, настроение и прогресс хранятся на вашем устройстве. Копию можно сохранить файлом в любой момент. Конфиденциальность · Условия
Скоро в App Store и Google Play
App StoreGoogle Play